VEM ÄR JAG?

Vad är det där vi kallar för en människa, vad är det där vi kallar för jag? Och går det att lära känna sig själv?, Hitta i det snåriga och reda ut nystanet av tankar, känslor, fantasier, kunskap, föreställningar och längtan?
De existentiella tänkarna är ödmjuka. En människa är komplex, förvänta dig inte att fatta allt. Men visst finns det upptäckter att göra, insikter att få.
Här lite tips, stämmer de på dig? Om inte – formulera din egen jag-bild.

INSIKT | Jag är ett virrvarr av motstridiga viljor

Varför kräver vi av andra och oss själva att vi ska vara entydiga?En tanke i taget, en känsla, en inre ordning och reda. Är inte det motstridiga, de inre slitningarna, en naturlig del av att vara människa?Och så förstås några frågor att fundera på. Det är december. Gråmulet. Och jag…

INSIKT | Ta reda på vad du har för stämning?

Existentiella psykoterapeuter talar gärna om stämning istället för känslor. Känslor kommer sällan ensamma, argumenterar de, du kan vara både ledsen och hungrig, både rädd och nyfiken och uppmanar oss att utforska hela vårt register. Idag vaknade jag sorgsen. Slog upp ögonen och betraktade världen genom ett dovt filter kryddat med…

INSIKT | Är du samma person nu som då?

Vad är det där vi kallar för jag? Är jaget detsamma genom hela livet eller förändras det?Är du en sammanhållen berättelse, en roman? Eller är ditt jag mer som en radda noveller? Och så förstås till sist: Fler frågor att fundera över. ”Ja!”, svarar Maken när jag frågar honom om…

DAMASIO | Förstå kärleken och dig själv

Han är den världsberömd hjärnforskaren som inte vet hur en människa fungerar. ”Ingen vet”, säger Antonio Damasio, ”vi är alla unika.” Men kanske kommer vi närmare mysteriet människan genom att, som han, intressera oss för våra känslor och inte minst för vår längtan efter kärlek och lycka. Innan jag går…

LYSSNA | Hopp är inte känsla utan en handling

Vi behöver hopp. Men var kommer den ifrån. Här en röst, ett meddelande, en hälsning från paret Bergsons som sjunger fram insikter, som ropar ut sina erfarenhet och hävdar: Hoppet kommer ur smärtan. De sjunger från ett litet rum hos svärföräldrarna. De flydde dit under pandemin. Där skapade de musik…

BLICKEN | Är du också vardagsblind?

Har du studerat en maskros, verkligen kommit den nära? Har du doftat på de nytvättade lakanen eller känt skillnaden på solens strålar i gassande och halvskugga? Om inte kanske du, som jag, är vardagsblind.Ordet har jag lånat från tidningen Trädgårdsliv, som lånat det från botanikerna, som menar att alla ambitiösa…

ATT ÅLDRAS | Upptäck gerotranscendensen

Nej, att bli äldre är inte att gå bakåt. Att bli äldre är att utvecklas och få helt nya perspektiv på livet. Möt sociologen som ändrade synen på vad det är att bli gammal – han kallade det för gerotranscendensen. Lars Tornstam, 59, har lite svårt att bestämma tid. Om fritids…

VEM ÄR JAG? | Vad är det som bestämmer vad vi tycker om?

Forskarna bjuder några försökspersoner på choklad. Den i den beige koppen var god, säger många, men den chokladen som fanns i den vita koppen smakade sämre. Vad var det som avgjorde? Inte chokladen i alla fall som var av samma sort. Kan vi helt enkelt lita på våra egna åsikter?…

SANDAHL |
Att vända mörkret till ljus

”Nej, livsvisdom är inte ett citat som går att sätta upp på kylskåpet. ”Och inte är det heller någon form av kunskap, eller hur. ”Och inte tankar.” Är det en känsla? ”Nej knappast.” Det är något annat alltså. ”Hm.” Låt oss utforska. Vårsolen skiner in genom de höga fönstren i…