Skärmbild_2013-09-25_18_21
 FOTO: Sberlezza enligt CC. 

Det kanske inte är så konstigt att många av oss gillar att dricka kaffe när vi sitter och pratar med någon i ett rum fullt av andra röster. Av någon anledning, som forskarna inte listat ut, blir man mindre störd efter en kopp eller två. Här lite mer förvånande fakta om en av mina älsklingsdrycker:

1. Om du inte häller i dig två starka espresso precis innan du ska somna så går det för de flesta bra att dricka kaffe på kvällen.
2.Om du ska sova på dan presterar du bättre efter tuppluren om du först dricker en stor kopp instant och sedan sover än om du susar utan fika.
3. Du påverkas mer av vad du tror att kaffet gör med dig än av koffeinet. Försökspersoner som fått kaffe utan det uppiggande giftet klagar ändå på att de inte kan sova, får huvudvärk eller känner sig stissiga.
4. Nej, det verkar inte vara så att vi blir skärpta av att dricka kaffe. Däremot vet man att den som ska göra något riktigt tråkigt, något rutinartat, har lättare att koncentrera sig på uppgiften än utan fika. Dock verkar det inte som att det gör oss mer kreativa.
5. Ja, man kan dricka för mycket kaffe. Ett par tre koppar, espresso eller annat, verkar vara lätt uppiggande. Om man dricker mer kan man få negativa effekter. Men det beror på hur mycket man brukar dricka. Koffein är en drog och kroppen blir van vid det.
6. Hjälper kaffe mot smärta? Ja, det finns viss forskning som visar att en huvudvärkstablett (paracetamol) och kaffe funkar bättre än bara tabletten.
7. Andra intressanta effekter, enligt forskningen. Efter några koppar kaffe ser vi bättre i mörkret och har lättare att skilja på olika färger.
8. Får man abstinens om man slutar dricka kaffe? Ja, om du tror att du ska få det. De som inte tror det verkar inte få några.
9. Är kaffe beroendeframkallande. Kanske, lite, fast om du jämför med droger som kokain eller heroin så är det lätt att sluta dricka kaffe. Anser vissa. Här en länk till några som säger tvärtom.
10. Får man abstinensbesvär om man lägger av. Ja, om du tror att du ska få det. De som inte tror det verkar inte inte ha några problem alls.

Källa: Listan gjord av psyblog.